bouddhime tibetain

Cérémonie de prise de refuge

Aujourd’hui, plusieurs personnes entreront officiellement dans le bouddhisme grâce à la cérémonie de prise de refuge donnée par le très Vénérable Drubpon Tharchin Rinpoché.

Par ce biais, ils s’engageront, dans le but de libérer tous les êtres sensibles de la souffrance, à pratiquer, étudier et méditer jusqu’à l’Eveil ultime !

Ce moment est très auspicieux !

Sarwa Mangalam

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Humanitaire

Participez aux projets humanitaires du Vénérable Drubpon THarchin Rinpoché pour 1 € par mois : Participez et faites participer vos amis

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Les bénéfices de la méditation

La méditation est pratiquée par tout le monde (hommes d’affaires, personnes déprimées dont le psy leur en a conseillé la pratique…), dans tous les milieux (dans les entreprises, dans les écoles, dans les hôpitaux, dans les chaumières…)

La méditation fut la pratique principale du Bouddha, il y a 2540 ans afin de trouver le remède aux souffrances du monde.

dlricardSa Sainteté Le Dalaï-Lama, Matthieu Ricard et bien d’autres ont travaillé avec les scientifiques afin de « prouver » que les effets de la méditation étaient à plusieurs points de vue, bénéfiques. Suite à des expériences menées, il a été démontré que les personnes pratiquant la méditation (les moines et pratiquants du bouddhisme) étaient largement moins sujettes au stress, à l’angoisse, aux peurs que les personnes ne la pratiquant pas. Les méditants ont tendance à développer moins de maladie et à vivre plus longtemps. Toujours d’un point de vue plus scientifique, il a été prouvé que la méditation modifiait durablement certaines zones de notre cerveau qui développent les émotions positives telles que la joie, le bonheur, l’enthousiasme et la maîtrise de soi.

img_4700-1Qu’on l’appelle « méditation de pleine conscience », ou « méditation transcendantale » ou « méditation de l’instant présent » ou « méditation de shiné ou de lagtong », cela correspond bien à la méditation telle que le Bouddha  l’a pratiquée il y a plus de 2500 ans. Il est aisé de trouver les techniques sur internet mais dans le bouddhisme du grand véhicule, il est bien précisé que cette activité doit se pratiquer, du moins au début, en présence d’un maître ayant lui-même, plusieurs heures de pratiques.

Le stress et la plupart des maladies de notre époque proviennent d’un mental trop agité, déconcentré et perdu à cause des trop longues heures passées à regarder notre téléphone, nos écrans. Pendant que nous laissons défiler les images et les mots sur nos écrans, notre cerveau n’est plus sous contrôle. Nous perdons l’habitude de réfléchir par nous-même et laissons entrer toutes sortes d’informations de façon inconsciente dans notre cerveau. C’est pourquoi, il est important de renouer avec cette pratique ancestrale, certes qui vient d’orient, mais qui a fait ses preuves.
Le non contrôle de nos pensées entraîne des troubles psychiatriques, psychiques  et psychologiques tels la déprime, le stress, le manque de confiance en soi. Lorsque le mental dysfonctionne, le corps se met à créer des maladies; les flux énergétiques se nouent, les maladies s’installent alors dans ces zones. 

La méditation permet de recentrer son esprit, de le pacifier. Elle permet de comprendre son fonctionnement afin de mieux l’appréhender et le maîtriser.

Il y a deux stades dans la méditation tibétaine, le premier est celui de « Shiné » (terme tibétain) ou de la « Pleine Conscience » qui permet de stabiliser, de pacifier l’esprit agité, puis, le second niveau est appelé « Lagtong » permet de demeurer dans sa véritable essence.

9E9F273F-F83A-45AF-A361-03CDBCCB2F66Nous avons vu que la méditation se pratiquait avec un maître déjà chevronné. Le très vénérable Drubpon Tharchin Rinpoché, maître tibétain, ayant plus de 41.000 heures de méditation à son actif, nous apprend à sortir de ce tourbillon de pensées qui nous obstrue, nous empêche de trouver le sommeil, nous plonge parfois dans la déprime. Le Vénérable réside en France et il consacre la quasi totalité de son temps, à l’étude, la méditation, la prière et le yoga.

Il met à disposition son savoir en proposant des stages ou des séances régulières.
Transformer son esprit et sa vie par la méditation est possible. Si vous êtes intéressés par l’organisation de sessions régulières ou de stages guidés par Rinpoché , Faîtes parvenir un mail à meditationtibetaine@gmail.com

9BCCAD89-5B64-4968-8937-07ECFB06A4E9« Les pensées sont à l’esprit ce que les vagues sont à la mer. D’un esprit calme, sans pensées, peut émaner le véritable bonheur. D’un esprit agité et tumultueux, n’émanent que souffrances et angoisses. D’un esprit paisible et maîtrisé peut se révéler la Claire Lumière, la véritable Nature de l’individu. La méditation mène à cette précieuse purification de l’esprit, à la maîtrise des émotions perturbatrices et par là-même à la libération des souffrances. »          Vénérable Drubpon Tharchin Rinpoché

Le très Vénérable Drubpon Tharchin Rinpoché propose des sessions de méditation à la Grande Pagode d’Evry, Formulaire d’inscription à renvoyer

Il propose des sessions en individuel, le contacter par mail.

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Étude du Précieux guide bouddhiste

Étude très détaillée du Précieux guide bouddhiste, écrit par le très Vénérable Drubpon Tharchin Rinpoché.

Tous les grands thèmes propres au bouddhisme du grand véhicule, le Vajrayana y sont étudiés en détail. L’étude de ce parfait ouvrage nous conduira à revoir de grands maîtres comme Shantidéva, Gampopa, Rinchen Pal, Padmasambhava, Patrul Rinpoché, Nagajurna…

La voie du Vajrayana est la plus rapide menant à l’Eveil Parfait et à l’extinction définitive de toutes les souffrances. Elle est également la seule.

Pour s’inscrire

Pour commander le guide

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Apprendre la langue tibétaine

280px-Om_Mani_Padme_Hum_mantra.svgApprendre la langue tibétaine est possible grâce aux cours conçus par le très Vénérable Drubpon Tharchin Rinpoché et Khandro Padma Dreulma.

« C’est parce qu’il y eut de nombreuses motivations pour l’étude de la langue tibétaine que j’ai composé ces cours en 1999 et proposé l’étude de la calligraphie et la lecture dans un premier niveau, puis l’étude complète de la grammaire dans un second et troisième niveaux. Ensuite, dans un quatrième niveau,  l’étude du tibétain courant, usuel et parlé. Dans un cinquième niveau,  l’étude de la traduction du livret bleu de prières de Rinpoché. Ces cours sont destinés à toute personne motivée, sans aucune condition particulière requise. Cette langue est très aisée et très agréable à apprendre. Je souhaite que mes cours de langue tibétaine soient bénéfiques aux français sympathisants de la culture tibétaine et himalayenne comme du bouddhisme. Puissent leurs études briller comme l’éclat du soleil, qu’elles soient bénéfiques à tous les êtres dans leur ensemble ! »                                                Le Très Vénérable Drubpon Tharchin Rinpoché.

Le niveau 1 qui permet l’apprentissage de la lecture et de l’écriture avec la calligraphie des lettres suscrites et souscrites, les consonnes et voyelles, ouvre la possibilité aux étudiants de pouvoir lire les textes du Dharma et autres, et de pouvoir constituer quelques phrases.

Les niveaux 2 et 3 permettent d’étudier toute la grammaire tibétaine dans son ensemble. En général, ces deux niveaux se déroulent sur deux années.

Le niveau 4 n’est pas obligatoire si vous avez suivi les 1, 2 et 3. Il est utile à ceux qui ne souhaitent pas étudier la grammaire et passer de suite à la mémorisation de phrases toutes prêtes.

Le niveau 5 permet d’étudier et de traduire le livret bleu de prières aux Bouddhas et Bodhissattvas conçu par le très Vénérable Drubpön Tharchin Rinpoché.  CETTE FORMATION EST DIPLÔMANTE.

  • Un cahier et des stylos sont nécessaires. Les ardoises, feuilles d’exercices sont fournis.

Lieu : Centre Bouddhique tibétain de Villabé au 19 Rue Eridan – 91100 VILLABE

TARIFS : En salle : 250 € le niveau ou bien 40 € le cours.

Par correspondance : 8 cours avec des exercices à renvoyer pour correction. Le niveau 1 comprend 1200 mots de vocabulaire.

Prix : 250 € le niveau envoyé via internet ou format papier (au choix). 15 € en sus pour le fichier audio d’aide à la prononciation.  Il est nécessaire d’être à jour de sa cotisation.

Pour passer l’examen diplômant, merci de faire une demande écrite accompagnée d’un règlement de 40 €

Les séances non utilisées ne sont pas remboursables.

Les recettes des cours sont intégralement destinées aux projets humanitaires et culturels de Rinpoché.

Voici le formulaire d’inscription

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Méditation tibétaine dans l’Essonne

Le Vénérable Drubpon Tharchin Rinpoché est un maître tibétain résidant en France afin d’enseigner le bouddhisme sous toutes ses formes. Il propose un stage annuel de Méditation, sachant qu’il a lui-même, plus de 41000 heures de pratiques méditatives à son actif.
Ce stage a lieu un dimanche par mois à la grande Pagode d’Evry (91).
Inscriptions : meditationtibetaine@gmail.comrinpoche32

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Le pouvoir de l’esprit d’Eveil

« Par le pouvoir de l’esprit d’Eveil, les pratiquants épuisent leurs actes nuisibles du passé et rassemblent des océans de mérites : Ainsi, dit-on qu’ils dépassent les auditeurs (les Bouddhas par soi).

Volant de bonheur en bonheur, quelle conscience, chevauchant l’esprit d’Eveil qui libère de toutes les fatigues, viendrait à perdre courage ?

Pour réaliser le bien des êtres, il faut une armée composée d’aspiration, de fermeté, de joie et de renoncement. L’aspiration naît de la peur des souffrances et de l’évocation des bienfaits.

Je dois par moi-même détruire mes fautes et celles d’autrui qui sont innombrables, en consacrant à chacune d’elles un océan d’ères cosmiques.  »

Shantideva dans le Bodhicaryavatara