La méditation est pratiquée par tout le monde (hommes d’affaires, personnes déprimées dont le psy leur en a conseillé la pratique…), dans tous les milieux (dans les entreprises, dans les écoles, dans les hôpitaux, dans les chaumières…)
La méditation fut la pratique principale du Bouddha, il y a 2540 ans afin de trouver le remède aux souffrances du monde.
Le stress et la plupart des maladies de notre époque proviennent d’un mental trop agité, déconcentré et perdu à cause des trop longues heures passées à regarder notre téléphone, nos écrans. Pendant que nous laissons défiler les images et les mots sur nos écrans, notre cerveau n’est plus sous contrôle. Nous perdons l’habitude de réfléchir par nous-même et laissons entrer toutes sortes d’informations de façon inconsciente dans notre cerveau. C’est pourquoi, il est important de renouer avec cette pratique ancestrale, certes qui vient d’orient, mais qui a fait ses preuves. Le non contrôle de nos pensées entraîne des troubles psychiatriques, psychiques et psychologiques tels la déprime, le stress, le manque de confiance en soi. Lorsque le mental dysfonctionne, le corps se met à créer des maladies; les flux énergétiques se nouent, les maladies s’installent alors dans ces zones.
La méditation permet de recentrer son esprit, de le pacifier. Elle permet de comprendre son fonctionnement afin de mieux l’appréhender et le maîtriser.
Il y a deux stades dans la méditation tibétaine, le premier est celui de « Shiné » (terme tibétain) ou de la « Pleine Conscience » qui permet de stabiliser, de pacifier l’esprit agité, puis, le second niveau est appelé « Lagtong » permet de demeurer dans sa véritable essence.
Il met à disposition son savoir en proposant des stages ou des séances régulières.Transformer son esprit et sa vie par la méditation est possible. Si vous êtes intéressés par l’organisation de sessions régulières ou de stages guidés par Rinpoché , Faîtes parvenir un mail à meditationtibetaine@gmail.com
Le très Vénérable Drubpon Tharchin Rinpoché propose des sessions de méditation à la Grande Pagode d’Evry, Formulaire d’inscription à renvoyer
Il propose des sessions en individuel, le contacter par mail.
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